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사랑인한의원의 건강한 한방 이야기를 확인해 보세요.
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봄맞이 단기 다이어트 방법! 2024-04-11 |
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따뜻해지는 날씨에 옷차림이 얇아지면서 급하게 다이어트를 결심하는 분들이 많습니다. 건강한 단기 다이어트를 위해서 극단적인 단식보다는 식단 조절과 유산소 운동을 병행하고, 충분한 수면을 취하는 것이 좋습니다. 사랑인한의원은 개개인의 체질과 라이프스타일을 꼼꼼히 고려한 처방으로 보다 건강한 신체를 만드는 다이어트가 될 수 있도록 노력합니다. |