산후풍 예방의 골든타임 | 사랑인한의원

출산 후에는 기혈이 크게 소모되고 관절과 근육이 약해지기 때문에,

이 시기에 충분한 회복이 이루어지지 않으면 통증·냉증 등이 남는 산후풍으로 이어질 수 있습니다.

기혈 소모, 호르몬 변화, 찬 기운 노출 등 다양한 원인이 산후풍을 유발하므로 세심한 관리가 필요합니다.

출산 전의 건강한 상태로 돌아가기 위해서는 최소 3개월간의 단계별 관리가 중요합니다.

출산 직후: 어혈과 오로 등 노폐물 배출을 돕고 자궁 수축을 촉진하는 단계

출산 2주 이후: 떨어진 기혈을 보강하여 부종 완화 및 신체 기능 회복

출산 3개월 이후까지: 면역력 강화와 관절 회복을 통해 산후풍 예방

개인의 체질과 회복 상태에 맞춘 단계별 맞춤 관리로 건강한 일상 복귀를 돕습니다.